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痛风患者可以吃葡萄吗?
痛风患者是可以吃葡萄的,这个并不会加重痛风患者疼痛的症状。因为痛风的主要原因是和体内的嘌呤代谢紊乱,或者是尿酸代谢的一些异常引起的高尿酸血症,从而引起了一些骨关节疾病,有可能会出现明显的关节性疼痛。
而本身葡萄是不含有嘌呤或者是尿酸的,葡萄本身属于一种深颜色的水果,其中的嘌呤或者是尿酸的含量几乎为0,所以吃葡萄并不会加重体内的尿酸含量和嘌呤的数量,并不会引起痛风患者关节疼痛严重。
并且葡萄的营养价值是非常高的,含有丰富的维生素c,维生素b以及丰富的矿物质等等,对于补充体内的维生素,改善胃肠道的消化功能都具有非常好的作用,而且葡萄还具有一定的利尿解毒清热的作用,能够有效的促进体内尿酸的排泄。
所以对于存在痛风的患者来,不仅可以吃葡萄,而且适当的多吃一些葡萄,对于改善痛风的症状还是具有一定的积极意义的。
对于痛风患者,一般在饮食上需要注意很多东西是不能吃的,比如说一些嘌呤含量比较高的食物或者是会引起体内尿酸代谢紊乱的一些食物。
比较常见的就是一些海鲜类的食物,因为嘌呤的含量比较高,所以对于存在痛风的患者是不建议过量的吃的。
同时不能饮酒,因为酒精在进入人体之后会引起体内尿酸代谢的明显紊乱,很有可能会增加体内尿酸的数量,有可能会加重痛风的症状。
大家好,我是May姐,现在准备为这道题揭晓答案,若你对答案有特别的建议,欢迎在评论区进行留言,赞同可以在右下方点赞,喜欢可以在右上方点关注,我的头条号就是营养师May姐。痛风者可以吃葡萄,但不能喝葡萄酒,因为葡萄酒中含有一定量的酒精,它可以促进不同程度的血尿酸生成,减少血尿酸的排泄,从而使得体内尿酸增加,加重痛风的发作。
100g葡萄的营养成分:
能量44kcal,蛋白质0.5g,脂肪0.2g,碳水化合物10.3g,不溶性膳食纤维0.4g,钠1mg,维生素E0.7μg,维生素B1 0.04mg,维生素B2 0.02mg,维生素C25.0mg,烟酸0.2mg,钾104mg,磷13mg,镁8mg,铁0.4mg,锌0.18mg,硒0.2μg,铜0.09mg,锰0.06mg等
葡萄与痛风的关系:
由葡萄的营养成分可知,它所含的维生素C相对比较高,而维生素C是强抗氧化作用,对于痛风中所发生的炎症具有一定的帮助,其实在医学的早期,有人提出维生素C可能有降低尿酸的作用,只不过最终的结果还是没有得到相应的验证。但葡萄除了维生素C外,还有花青素,它们两者都具有清除自由基的作用,对痛风者没有任何的害处,因此痛风者可以吃葡萄。
中公卫生人才网为您解惑,希望下面的回答可以帮到您:
(1)先了解下什么什么是痛风:痛风是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性风湿病范畴。
(2)所以痛风患者只是不能接触一些高嘌呤的食品,而葡萄中是含有大量的维生素,并不含有嘌呤物质的,所以可以放心食用。葡萄的好处小编在此就不多做赘述了,但还是温馨提醒下,什么样的食品都应适量,切勿贪食,免得过犹不及。
(3)最后,中公卫生人才网愿您和您的家人身体健康,病痛远离。
痛风患者是可以吃葡萄的。
葡萄属于一种深色水果,是不含嘌呤的食品,所以,适当吃葡萄对于患者不会增加血尿酸浓度,不会加重病情,所以,痛风患者能吃葡萄。
葡萄还含有丰富的营养价值和一定的药用价值。
葡萄用途非常广泛,葡萄味甘,性平,无毒,含有大量的维生素C、维生素B以及丰富的矿物质元素,所以,具有一定的利尿、解毒、清热、利湿等作用,还能***促进尿酸排泄。
此外,适当吃葡萄能够使皮肤保湿、滋润,能够促进美容养颜,还具有抗衰老的作用。
当然,葡萄也不能多吃,防止出现腹泻的症状。
痛风患者日常应该怎样做可以缓解症状?
痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱所引起的一种代谢性疾病,发生痛风的患者如果处于急性发作期的话,常常表现为关节的红肿疼痛,这时就需要痛风患者多加休息,抬高有疼痛的关节和肢体,便于消除肿胀缓解疼痛,使用治疗痛风的药物,在饮食上要做到限制嘌呤类食物的摄入,避免高嘌呤和高蛋白食物的摄入,可以进食一些碱性食物,常见的有牛奶、鸡蛋、马铃薯等,同时每天多饮水,这些碱性食物可以使尿液呈碱性,增加尿酸的排出。平时,可以指导病人进行适度的关节活动,但是要掌握关节活动的技巧和注意事项,日常生活中指导痛风患者劳逸结合,养成良好的生活作息习惯和饮食习惯,一定要严格控制食物,避免进食高嘌呤和高蛋白饮食,如果出现任何不适,一定要及时到医院就诊,平时要养成定期复查的好习惯!
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痛风发作是血液中的尿酸(由嘌呤转化而来)过高,析出了尿酸盐结晶或痛风石,***身体组织引起某关节处发红、肿胀、严重疼痛等症状,大多出现在大脚趾还可能在其他关节,如手肘、膝盖、手腕、脚踝和脚背处。
在家可做到以下8点来缓解。
如图,若是大脚趾痛风发作可以把袜子改造一下,剪掉包裹大脚趾旁关节的地方,让大脚趾得以放松。
如图,用软枕或其他柔软的物体抬高疼痛的脚部,当肢体高于心脏时、该处的血流会减少,能缓解疼痛、减少肿胀。
如图,可使用毛巾包裹冰敷袋,将其置于疼痛的关节处,这可以使局部血管收缩、减少肿胀,也能够减少疼痛。
用毛巾包裹住冰袋有助于避免冻伤。注意每次冰敷时间大约20分钟左右,两次冰敷的时间间隔在1个小时以上。一天可冰敷数次。
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